スリミングサプリメント
スリミングサプリメントがテレビの健康番組や、
雑誌でもネットでも、
最近、
世間の注目を集めてきました。
業界大手のサントリーもサプリメントでスリミングに乗り出してきています。
サプリメントと言えば英語をそのまま考えればおまけとか補足、
と言う意味で、足りない栄養分を、
ビタミンやミネラルなどの摂取不足を補うための食品を指しました。
スリミングとくればまさしく痩せることを指すので、
ダイエットって意味ですよね。
スリミングサプリメントだとなんだか逆の言葉で変な感じですね。
スリミングサプリメントの効能
スリミングサプリメントはしかし、
痩せるためのサプリメントです。
サントリーもブランドイメージにかけて嘘はつけません(笑)。
スリミングサプリメントはその効能に応じて大まかに二つのタイプがあります。
これは知っておいてください。
スリミングサプリメントのダイエット効果の一つ目は、
あるものを抑え込む機能です。
それは気持ちを穏やかにして空腹感を抑制するのです。
スリミング、
つまりダイエットのためには食欲を抑えることが必要になりますので、
食欲中枢の興奮を抑制するハーブであれば空腹時のイライラを抑えてダイエットを成功させてくれます。
スリミングサプリメントでもうひとつのタイプで、
最近流行のものは、
空腹感を抑えてくれるものではなくて、
新陳代謝を活発にしてカロリー消費をあげるサプリメントです。
スリミングサプリメントの成分
新陳代謝を亢進させるスリミングサプリメントというこの考え方も昔の人の知恵に学んだだけのことです。
例えば有名なガルシニア、
お茶、
トウガラシなどがこの効果を持つことは昔から知られていましたから、
それをスリミングサプリメントに入れるわけです。
スリミングサプリメントにはトウガラシエキスやお茶カテキン、
ガルシニアエキスなどが入っています。
なかでもトウガラシエキスのカプサイシンはその特異的受容体カプサイシンレセプターに結合して新陳代謝を挙げてくれる働きが知られているのです。
スリミングサプリメントの成分はトウガラシだからってトウガラシかけまくっちゃだめですよ。
なんといってもスリミングサプリメントにはトウガラシのほかにもさまざまな有効成分が含まれています。
スリミングサプリメントでインターネットでもテレビショッピングでも最近話題の中心になっている成分はLーカルニチンです。
これは新陳代謝を活発にしてくれます。
羊肉に多く含まれることで知られていますよね。
太りにくいからと、
ジンギスカンが若い女性受けした理由のひとつでもあります。
スリミングサプリメントにはトウガラシエキス(カプサイシン)やカルニチン以外にも、
ビタミン、
ミネラル、
キトサン、
セサミン、
ポリフェノール、
ギムネマエキスなどいろいろ含まれています。
良くそれらのスリミングサプリメントの機能を調べてから選んでくださいね。
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